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한끼 식사대용으로 최고! 홍석천셰프의 렛잇컵
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    이미지투데이

    여름만되면 다이어트를 결심하지만 먹을거 앞에서 무너지는 나에게 딱!!
    요즘 인기있는 요리 프로그램인 '냉장고를 부탁해'에 나왔던 그 레시피!

    지금 확인해 볼까요?

     

    #재료
    찐고구마 3개, 두유 1개, 딸기 10개, 키위 3개, 사과 1개, 홍시 1개,

    플레인 요거트 2개, 생고구마 1개

     

    #조리방법
    1. 찐 고구마의 껍질을 벗기고 으깬 후, 두유를 섞어 농도를 맞춘다.
    2. 각종 과일을 먹기 좋은 크기로 썰어 둔다.
    3. 와인잔에 찐 고구마와 과일을 겹겹이 쌓는다.
    4. 플레인 요거트와 복분자 원액을 넣는다.

     

     

    네오브이_에디터 개인 소장사진

    식사대용으로 맛도 좋고 건강에도 좋고!! 정말 최고랍니다.

    여러분도 만들어보세요! 만들기도 간단하고 맛있어요~ 최고최고!!